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안녕하십니까? 체육동아리 알파 부장 이제희입니다.
“건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다”라는 말이 있습니다.
학생들은 바쁜 학업으로 운동할 시간을 내기 어려운 경우가 많지만, 짧은 시간이라도 몸을 움직이면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고, 스트레스를 줄이며 공부에 더 집중할 수 있는 몸 상태를 만들 수 있습니다.
우리 동아리는 다양한 체육 활동을 통해 학생들이 체력을 기르고 건강한 몸과 마음을 만들어, 활기찬 학교생활과 효율적인 학습을 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다.
모집 대상
-학업으로 운동할 시간이 부족한 학생-평소 운동에 자신이 없는 학생-운동에 열정과 관심을 가진 학생-군인(특수부대 포함), 경찰, 운동선수, 체대 입시를 목표로 하는 학생 동아리 활동
체력증진프로그램과 진로 준비 -체력 증진 프로그램과 강도 높은 근력 운동을 통해 기초 체력과 근력을 강화합니다. -군인·경찰·체대 실기 종목 등을 체험하며, 미래 진로에 필요한 신체 역량을 키울 수 있습 니다
즐거운 체육게임 -구기 종목과 다양한 체육 게임을 즐기며 협동심과 스포츠맨십을 기릅니다. -배려와 소통을 실천하며 즐거운 팀 활동을 경험할 수 있습니다.
운동 팁 공유 및 생기부 활동 -운동 방법, 체력 관리, 루틴 등 서로의 꿀팁을 공유하고 조언하며 함께 성장합니다. -관심 있는 체육 주제를 선정해 운동 원리, 체력 향상, 스포츠 과학 등을 탐구하고, 성장과 배움을 기록하여 생기부에도 도움이되는 활동도 진행합니다.
저는 운동을 통해 큰 자신감과 성취감을 얻었고, 그 경험이 공부와 학교생활 전반에 큰 힘이 되었습니다.
스트레스 해소, 집중력 향상, 자기관리 능력 등 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
함께 즐겁게 운동하며 성장해 나가실 여러분을 기다립니다! %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 신청 부장: 이제희(21119) 010-8837-3744
차장: 하세훈(20230) 010-5232-7363
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